Gesundes Liebesspiel

(djd). Es klingt fast zu schön um wahr zu sein: Viele Untersuchungen zeigen die positiven Auswirkungen von Sex auf die menschliche Gesundheit. Das Liebesspiel soll Migräne lindern, bei Männern das allgemeine Krebsrisiko senken und den Hormonhaushalt in Schwung bringen – was Frauen schöner und Männer widerstandsfähiger macht. Leidet der Mann allerdings gelegentlich unter Potenzstörungen, dann gilt es, wachsam zu sein. Denn dies deutet auf Durchblutungsstörungen hin, die ein frühzeitiger Hinweis auf Arteriosklerose beziehungsweise einen drohenden Schlaganfall oder Herzinfarkt sein können.

Auf den Blutdruck achten

Professor Dr. Horst Robenek, Arterioskleroseforscher am Universitätsklinikum Münster, erklärt die Zusammenhänge: „Ich rate jedem, seine Blutdruckwerte regelmäßig checken zu lassen und im Erkrankungsfall schnell zu handeln. Denn die Fakten sind alarmierend: In Deutschland sterben jährlich etwa 400.000 Menschen an den Folgen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. 45 Prozent aller koronaren Herzerkrankungen und 54 Prozent aller Schlaganfälle sind dabei durch Bluthochdruck bedingt. Neben der ärztlich verordneten Therapie kann der Eiweißbaustein Arginin einen wichtigen Beitrag zur Blutdrucksenkung leisten.“

Hilfreiche Kombination mit B-Vitaminen

Gerade Menschen mit Bluthochdruck oder Arteriosklerose sollten auf eine ausreichende Arginin-Versorgung achten, um ihre Gefäße zu schützen. Robenek: „Da sie meist jedoch mehr Arginin brauchen, als sie über Nahrungsmittel aufnehmen, lohnt es sich für sie, zusätzlich Arginin-Präparate einzunehmen. Ich persönlich empfehle das aber auch Gesunden ab dem mittleren Alter, die vorbeugen möchten. Im Idealfall greifen sie dabei gleich zu einer qualitativ hochwertigen Nahrungsergänzung mit Arginin plus Folsäure sowie Vitamin B6 und B12, wie etwa ,Telcor Arginin plus‘, das rezeptfrei in Apotheken erhältlich ist.“ Robenek zufolge senkten die B-Vitamine zusätzlich noch den Spiegel des „Aderngifts“ Homocystein im Blut. Am Ende lohnt sich die verbesserte Durchblutung doppelt: Sie kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen und für ein gesundes Liebesspiel sorgen.

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