Fitness schenken – schlank und sexy in den Frühling starten

(djd). Für Menschen, die gerade mit dem Jogging begonnen haben oder ihr Training intensivieren wollen, gibt es ein perfektes Weihnachtsgeschenk: Eine Sportuhr mit GPS (Global Positioning System) ermöglicht es, seinen Trainingserfolg direkt beobachten zu können und sorgt so für einen echten Motivationskick. Der „Forerunner 10“ von Garmin beispielsweise ist erschwinglich, handlich, klein im Format und einfach zu bedienen – auch für Laufanfänger.

Der kleine Helfer am Handgelenk funktioniert über GPS und zeigt während des Laufens die Distanz, Geschwindigkeit, Höhe und den Kalorienverbrauch an. Alle diese Daten werden automatisch aufgezeichnet, sind später am heimischen PC oder Mac abrufbar und können dort grafisch angezeigt und ausgewertet werden. So entsteht mit der Zeit ein aussagefähiges Trainingstagebuch, anhand dessen der Trainierende seine Fortschritte beobachten kann. Das Modell „Forerunner 10“ ist in verschiedenen Farben zum empfohlenen Verkaufspreis von 129 Euro im Fachhandel erhältlich. Mehr zum Thema gibt es auf der Webseite von Garmin (http://www.garmin.de).

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